使用時,依據肌肉纖維走向來緊貼於皮膚上,可以或許放鬆肌肉,達到舒緩緊繃肌肉的結果。
另外,肌貼可以固定肌肉、關節等組織,減少運動危險機率。
#肌內效貼布vs.酸痛藥布大分歧 物理醫治師教你這樣用(▸read more)
簡文仁說,肌貼不是藥布,是以,效果黑白在於「貼」的手法,利用者必須領會心理解剖、生物力學等常識,清晰每一塊肌肉纖維的走向,及關節佈局,才能發揮肌貼最大的效果。
簡文仁強調,操作者必須把握錨定方向,例如,定錨於A點,往B點拉,因為反向拉力感化,透過肌貼的彈性,就會將B點往A點回拉,進而到達放鬆肌肉、支撐關節等感化。
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【NOW健康 陳如頤/台北報導】很多奧運選手出賽時,身上泛起貼布,顏色多種,台灣舉重金牌女將郭婞淳出賽時,上半身貼著藍色貼布,中華肌內效協會理事長簡文仁暗示,這就是肌內效貼布,雖然沒有任何藥物,但只要掌握走向、角度、外形、拉力方向等重點,就可以達到止痛、消腫,和預防活動傷害的結果。
在費用上,簡文仁指出,除耗材(貼布)以外,另收手藝費,一般來講,一次治療費用約5、6百元。怎麼貼、怎麼裁切外形,是一門學問,中華肌內效協會定期開課,教導民眾若何正確使用肌貼。
簡文仁註釋,肌貼長約15公分,依照分歧部位來決意切割的外形,例如,用於膝蓋時,就會剪成圓形,若是用於巨細腿及背部,則會剪成爪子外形,以提拔治療結果。
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此外,肌貼顏色眾多,包羅,紅、藍、黑、綠、粉紅,以及膚色,簡文仁提到,有些人從色彩學的角度來挑選貼布,認為紅色可以加快輪回,藍色則有鎮靜結果,但臨床考察,並沒有明顯差距,大部門患者基於服裝搭配的考量,來遴選色彩。
簡文仁申明,「肌內效貼布」(肌貼)是由一名日本醫師所發現,質地細緻、彈性極佳,有如第2層皮膚,透過回拉的彈力,拉提皮膚,改良淋巴輪回,到達局部消腫、舒緩肌肉痠痛等結果。